Tener conocimientos sobre
primeros auxilios es algo esencial para todo el mundo, pues puede salvar la
vida de una persona que se encuentra en un estado grave. No sabemos cuándo ni
dónde nos podemos encontrar con una complicada situación en la que una persona
necesite nuestra ayuda para salvarla la vida. Por ello, es necesario que no
cunda el pánico y actuemos con la mayor tranquilidad posible, siguiendo siempre
una serie de pautas.
Es importante recordar
las letras “P-A-S” en ese orden. La “P” es de Proteger; la “A” de Avisar; la
“S” de Socorrer. Cuando una persona no responde ni respira, tenemos que actuar
en este orden:
1. Proteger:
comprobar que el lugar donde está el herido sea una zona segura, sin nada
alrededor que le pueda dañar ni a él ni a la persona que acude a socorrerle.
2. Avisar: acudir
a una persona adulta para que ésta llame al teléfono de emergencias 112 solicitando
ayuda.
3. Socorrer:
tras proteger y avisar, comenzar la maniobra de RCP, siguiendo siempre un mismo
ritmo hasta que llegue el personal sanitario.
MANIOBRA
RCP
¿QUÉ ES LA RCP?
La RCP (Respiración
Cardio Pulmonar) es una maniobra utilizada para poder salvar la vida de una
persona que sufre un ataque cardíaco, es decir, que el corazón se para porque
la sangre no llega hasta él. Para poder hacerla, debemos tumbar boca arriba en
el suelo a la persona herida.
Para saber si es
necesario realizar la RCP a una persona, hay que examinar si responde ante
estímulos moviéndole suavemente, pellizcándole y hablándole. Si no responde, se
valora si respira o no respira acercando nuestra mejilla a la boca del herido.
Ahora nos encontramos dos posibles situaciones:
1. ¿QUÉ HACER SI EL HERIDO RESPIRA?
Si hemos comprobado que
la persona respira, debemos ponerle de lado en la llamada “Posición lateral de
seguridad”, llevando su cabeza hacia atrás para que no se obstaculicen las vías
respiratorias, y así pueda seguir respirando. Este sería el primer paso,
PROTEGER, y después debemos AVISAR al teléfono de emergencias (112).
En este vídeo, se explica
la manera adecuada para colocar de lado al herido:
2. ¿CÓMO DEBEMOS ACTUAR SI EL HERIDO NO
RESPIRA?
En el caso de que no
respire, después de proteger y avisar debemos realizar la RCP hasta que vengan
los expertos a sustituirnos.
Postura y
colocación de las manos
· El herido siempre tiene que estar tumbado
boca arriba, con la espalda apoyada en el suelo.
· Quien realiza la maniobra debe colocarse
de rodillas en un lado del herido
El dorso de una mano sobre el centro del
tórax (en la parte baja y central del pecho), y la otra mano hay que
entrelazarla a la que está apoyada en el tórax.
· Los brazos tienen que estar totalmente
estirados, con los codos rígidos.
· Realizar las compresiones torácicas y las
insuflaciones en series de 30 compresiones seguidas y 2 insuflaciones. NO ES
OBLIGATORIO REALIZAR LAS INSUFLACIONES.
Una correcta
compresión debe ser de aproximadamente 5 centímetros de profundidad, a un ritmo
de 100 compresiones por minuto.
Aquí tenéis el enlace a
una canción infantil que es muy fácil de aprender y muy adecuada para la
situación de emergencia, donde explican lo que hay que hacer en todo momento:
MANIOBRA DE HEIMLICH
Esta maniobra sirve
para evitar que una persona se asfixie por atragantamiento con la comida o con
cualquier objeto. Si alguien se atraganta con un objeto y no puede respirar ni
expulsarlo, debemos ser nosotros quienes le ayudemos a expulsarlo. Esto se
produce porque se obstruye la vía aérea, es decir, un alimento u objeto la está
tapando. La obstrucción puede ser de dos tipos:
· Obstrucción incompleta: el alimento no tapa del todo la vía aérea. La persona
comenzará a toser y le costará hablar y respirar. Debemos animarle a que siga
tosiendo libremente (sin golpearle en la espalda) hasta que pueda recuperarse
·
Obstrucción completa: el alimento obstruye por completo la vía aérea. La persona atragantada
se va a poner cada vez más nerviosa y se llevará las manos al cuello porque se
queda sin aire. Nuestro objetivo es darle la seguridad de que sabemos lo que
hay que hacer y colocarnos en posición para realizar la maniobra de Heimlich lo
más rápido posible.
Cómo actuar en caso de atragantamiento
1. Inclinar hacia delante a la persona y darle cinco golpes en la espalda,
con nuestra palma de la mano. Los golpes hay que darlos de manera controlada. Ni
muy rápido ni muy lento.
2. Si aún no ha expulsado el alimento con el que se ha atragantado, debemos
realizar las compresiones de la siguiente manera:
o
Nos colocamos detrás de esta persona,
estando los dos de pie, y rodeamos su cuerpo con nuestros brazos como si le
diéramos un abrazo por detrás.
o
Cerramos el puño de una mano y la
colocamos con el dedo pulgar por encima del ombligo.
o
Con la otra mano, hay que agarrar el
puño y realizar cinco compresiones rápidas hacia dentro y hacia arriba del
estómago.
3. Repetir
el proceso de cinco golpes en la espalda y cinco compresiones en caso de que
siga sin expulsar el alimento.
Si al realizar estos
pasos no conseguimos que expulse el objeto que obstruye sus vías respiratorias,
es posible que la persona pierda la conciencia. Sería entonces cuando debemos
realizar la RCP, con las medidas de seguridad que hay que tomar antes de poder
hacerla.
Este vídeo de dibujos
muestra la manera correcta de realizar la maniobra:
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