ACTIVIDADES EN FAMILIA

Buenos días familias.
Os dejamos una serie de enlaces interesantes que nos ayudarán en la práctica de actividades físicas durante estos días de confinamiento en casa.
Aprovechad para trabajar hábitos saludables:
alimentación variada y equilibrada, adecuada actitud postural y especialmente
hábitos de higiene como forma de prevenir enfermedades.
Para seguir fomentando la actividad física, aunque sea dentro de casa, podéis
escribir en youtube las siguientes palabras: Just Dance kids y os vendrán vídeos
para poder realizar bailes con ellos, a modo de ejemplo os ponemos el siguiente enlace.

https://www.google.com/search?q=just+dance+kids&sxsrf=ALeKk01u4AatSMliCdoBSfTfLn-fVe3VfQ:1584528665562&source=lnms&tbm=vid&sa=X&ved=2ahUKEwiI6Pyh7aPoAhWnzYUKHSX-AscQ_AUoAXoECBkQAw&biw=1440&bih=789

https://www.youtube.com/watch?time_continue=69&v=dwmIVN193ik&feature=emb_title

¿Por qué es importante hacer ejercicio en casa?

https://www.mundodeportivo.com/videos/otro-mundo/20200317/8263108265134112/entrena-en-casa-1-por-que-debemos-hacer-ejercicio-en-el-confinamiento.html

Entrenamiento para niños

https://www.youtube.com/watch?v=mEOC33G3KAg

https://www.youtube.com/watch?v=Z6VsBhH8MF0

https://www.youtube.com/watch?v=KrqT6nQApW4

Entrenamiento de fuerza y resistencia cardiovascular.

https://www.mundodeportivo.com/videos/otro-mundo/20200317/5974363482656984/entrena-en-casa-2-entrenamiento-de-fuerza-y-resistencia-cardiovascular.html

https://www.youtube.com/watch?v=enPfN6Jrz-E

https://www.youtube.com/watch?v=dtE72Iv8e3E

Yoga para niños

https://www.youtube.com/watch?time_continue=139&v=Dwt0qeBj85I&feature=emb_title

https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ

https://www.youtube.com/watch?v=MI1S5rM0ou0

https://www.youtube.com/watch?v=3bjggxDiXyk

Yoga en familia

https://www.youtube.com/watch?v=N3HoHVcbGHo

https://www.youtube.com/watch?v=1O5DmcYGxPw

Cantajuegos.

https://www.youtube.com/watch?v=ag00fSSZwVI&feature=youtu.be

Pilates para niños

https://www.youtube.com/watch?v=Pw_MKWAK4V8

https://www.youtube.com/watch?v=02htUoR1YUk

https://www.youtube.com/watch?v=cva798viPmc

https://www.youtube.com/watch?v=kWEp5hy2mkU

https://www.youtube.com/watch?v=rFsGYe444TI